Arnold schwarzenegger fitnesstips en levenslessen

fit_of_vet_arnold_schwarzenegger

Arnold schwarzenegger fitness en levenslessen voor het leven van je volledige potentieel Je kunt veel zeggen over Arnold Schwarzenegger, hij heeft op verschillende vlakken uitzonderlijke resultaten behaald.  Ik zeg altijd dat succes aanwijzingen achter laat en daarom wil ik een aantal lessen van hem met je delen. Succes is geen toeval en heeft te maken…

Verder Lezen →

Wim Hof Ademhaling

Wim Hof Ademhaling

Wim Hof Ademhaling – Wim Hof Methode – Wim Hof Volgens de wetenschappelijke literatuur was het onmogelijk, maar onderzoekers van het Radboudumc hebben nu aangetoond dat het mogelijk is om het autonome zenuwstelsel én immuunsysteem vrijwillig te beïnvloeden, dit door middel van onder meer de Wim Hof ademhaling uit Wim Hof Methode (WHM) Wim Hof…

Verder Lezen →

Wim Hof Methode

Wim Hof Methode

Wim Hof Methode – Wim Hof The Iceman Volgens de wetenschappelijke literatuur was het onmogelijk, maar onderzoekers van het Radboudumc hebben nu aangetoond dat het mogelijk is om het autonome zenuwstelsel én immuunsysteem vrijwillig te beïnvloeden, dit door middel van de Wim Hof Methode of The Wim Hof Method (WHM). Wim Hof Wim Hof heeft…

Verder Lezen →

Hoe word ik de beste versie van mezelf

breek_soms_de_regels

Hoe word ik de beste versie van mezelf – 6 leefregels voor succes Word de beste versie van jezelf! De juiste mindset is naast voeding en training een onderdeel van het Six  Pack In 70 Dagen Programma De zes leeregels uit een speech van Arnold Schwarzenegger die heel goed werken. Het is goed om je…

Verder Lezen →

Wim Hof Iceman

wim_hof_iceman

Wim Hof Iceman – Wim Hof  zijn verhaal en zijn methode – Wim Hof Methode – The Iceman Volgens de wetenschappelijke literatuur was het onmogelijk, maar onderzoekers van het Radboudumc hebben nu aangetoond dat het mogelijk is om het autonome zenuwstelsel én immuunsysteem vrijwillig te beïnvloeden. Je kunt je autonome zenuwstelsel WEL beïnvloeden en is…

Verder Lezen →

Koude Douche Afvallen Strategie

koude douche

Koude douche afvallen strategie voor echte verandering en start nieuwe fase en doorbreken van uitstel gedrag en oude patronen De koude douche strategie is een strategie die ik regelmatig gebruik om mezelf ertoe aan te zetten te beginnen met de dingen waarvan ik weet dat ik ze zou moeten doen maar waarin ik mezelf saboteer…

Verder Lezen →