Buikvet Wegtrainen

buikvet wegtrainen

Kan je buikvet wegtrainen? Buikvet wegtrainen in het kort Neem minder kcal binnen dan je verbruikt en je zult buikvet kwijt raken. Je kan niet plaatselijk afvallen maar zolang je geen crashdieet volgt en genoeg sportieve handelingen doet per week zul je resultaten behalen en deze behouden. Kcal berekenen is erg makkelijk en kost niet…

Verder Lezen →

Verbranden Vet Belangrijke Tip

Johan 10 september 2012

Verbranden Vet Belangrijke Tip! De tip voor het verbranden van (buik)vet: Het aantal uren dat je slaapt heeft een directe invloed op de mate waarin je lichaam vet verbrand. Steeds meer studies laten een verband zien tussen het hebben van overgewicht en onvoldoende slaap. Zorg voor voldoende nachtrust! Uit een groot onderzoek in de VS…

Verder Lezen →